Legálne drogy – prírodné drogy, z ktorých budeš mať stavy – časť 2

Úspešne pokračujeme na tému legálne drogy. V predošlom článku sme rozoberali Kratom a Kannu, ktoré mali dobrý ohlas. Dnes dáme väčší priestor Yerba Maté, ktoré si tvoju pozornosť naozaj zaslúži. Je výborné na skúškové obdobie, alebo keď jednoducho potrebuješ nakopnúť.

Yerba Maté – životabudič, afrodiziakum, stimulant, antioxidant…

Yerba Maté, Cezmína paraguajská alebo Mate Green sa prirodzene vyskytuje najmä v južnej Amerike, hlavne v Brazílii, Paraguaji a Argentíne a dosahuje výšky aj niekoľkých metrov. Indiánske kmene rastlinu uctievali a považovali ju za posvätnú. Listy cezmíny prežúvali alebo z nich robili nápoj.

Yerba Maté je mimoriadne prospešná pre ľudské zdravie, keďže obsahuje vitamíny, antioxidanty, minerály, kofeín, aminokyseliny a mnoho ďalších. Stimuluje kardiovaskulárny systém, zaháňa únavu a zmierňuje psychické vyčerpanie vďaka trom silným stimulantom, ktorými sú kofeín, teobromín a teofylín. Pôsobí antibakteriálne a protivírusovo zásluhou vitamínov B a C.

Antioxidačné účinky flavonoidov efektívne chránia bunky pred negatívnymi účinkami voľných radikálov a ovplyvňujú cievny systém. Maté pôsobí aj na zahnanie hladu a pomáha pri spaľovaní kalórii, keďže obsahuje kyseliny a aminokyseliny. Cezmína v sebe skrýva množstvo vitamínov A, B1, B2, vitamín C a minerálov ako sú mangán, magnézium, vápnik, železo, draslík, sodík, fosfor… Cezmína paraguajská pomáha znižovať riziko cukrovky, vysokého krvného tlaku a znižuje príznaky alergií.

Zhrnutie účinkov Yerba Maté na ľudský organizmus

Je to životabudič, prírodné afrodizakum pre mužov aj ženy, zlepšuje pamäť, zlepšuje náladu a duševný stav, odbúrava nadbytočný tuk, upravuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje fungovanie imunitného systému, stimuluje trávenie, detoxikuje organizmus, zlepšuje spánok, spomaľuje starnutie, skrátka zoznam účinkov je príliš dlhý, aby som ho sem celý vypisovala.

Dôležitá je príprava

Pripravuje sa väčšinou ako čaj, či studený nápoj, no dostaneš ju kúpiť aj v tabletkovej forme. Osobne preferujem čaj, ktorý mimochodom popíjam aj pri písaní tohto článku :). Z osobnej skúsenosti viem potvrdiť, že pokiaľ to s maté trochu preženieš a spravíš si ho o trochu silnejšie, dostavujú sa priam euforické účinky a zažiješ niekoľko hodinový boost energie 🙂.

Pozor, matéčko sa nepripravuje ako klasické čaje. Dávku čaju najprv zalej trochou studenej vody a rozmiešaj na „kašu“. Potom ho zalej 80-90°C horúcou vodou, nikdy nie vriacou. Ak si čaj dopil, môžeš ho zaliať znova, studenou či horúcou vodou. Originál Yerba Maté kúpiš v rôznych bio obchodoch, alebo na nete, v klasickom tescu to ani neskúšaj. Maté sa tradične pije so slamkou bombilla z „tekvičky“ zvanej kallabasa.

Už nejakú dobu sa pohrávam s myšlienkou skúsiť Maté vyfajčiť. Skúšal to niekto? Normálne naložiť do fajky alebo do bonga a zistiť aký bude účinok. Napíš nám tvoje skúsenosti s Matéčkom na náš FB Húlič.sk!

Článok pre teba pripravila: Veronika